sábado, 10 de novembro de 2007

A importância dos músculos

Situados debaixo da pele os musculos são os órgãos responsáveis pela enorme variedade de movimentos do corpo humano. São eles que te permitem, por exemplo, o batimento cardiaco, a respiração (movimentos involuntários - não necessitas de pensar para que eles aconteçam) mas também te permitem saltar, correr ou sorrir.
Para manteres os músculos em forma é importante:
- Fazeres exercício físico;
- Repousar bastante;
- Fazer uma boa alimentação.
Texto colectivo.

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